Online 1-op-1 sessie
Systeemscan
Je kunt van alles proberen. Maar weet je ook waar bij jou de meeste invloed zit?
- Online
- ± 60 minuten
- €150
Je doet iets. Het helpt. En dan ben je weer terug bij waar je begon.
Misschien verander je wel eens iets aan je voeding. Of je neemt meer rust. Je probeert een supplement of je gaat weer meer bewegen.
En soms merk je daadwerkelijk verschil. Dus je denkt: zie je wel, hier zat het.
Totdat je klachten weer toenemen. Je energie opnieuw wegzakt. Of wat eerst leek te helpen ineens niet meer genoeg blijkt.
En dan begint het zoeken opnieuw.
Moet ik toch anders eten?
Meer rust nemen?
Iets met mijn hormonen of darmen doen?
Beweeg ik te weinig?
Ben ik te gestrest?
Het probleem is niet dat er geen mogelijkheden zijn.
Het probleem is dat er ontzettend veel mogelijkheden zijn.
En bijna allemaal kunnen ze logisch klinken. Maar welke is voor jou nu werkelijk belangrijk?
Ondertussen kost het zoeken zelf ook iets
Je geeft geld uit aan dingen die je probeert.
Maar je investeert ook in tijd, aandacht en energie.
En misschien kost het je ook steeds iets meer twijfel over wat je lichaam nu eigenlijk nodig heeft.
Want als iets even helpt en je klachten daarna terugkomen, wat zegt dat dan?
Moet je meer doen? Iets anders? Heb je het niet lang genoeg volgehouden? Of zoek je op een plek die niet de meeste invloed heeft?
Zonder inzicht is iedere nieuwe oplossing ook weer een nieuwe gok.
En precies daar wil je uit.
Niet alles wat speelt, heeft evenveel invloed
Stel dat je steeds te laat komt. Dan kun je jezelf voornemen om eerder weg te gaan. Logisch. Te laat komen? Dan vroeger vertrekken.
Maar als dat voldoende was, was het probleem waarschijnlijk al opgelost.
De interessantere vraag hier is: Wat maakt dat ik steeds te laat vertrek?
Voor de één zijn het de sleutels die nooit op dezelfde plek liggen.
Voor de ander een ochtend die structureel te vol zit.
En weer iemand anders plant simpelweg altijd te optimistisch.
Het zichtbare resultaat is hetzelfde: te laat.
Maar wat dat in stand houdt, verschilt.
Bij klachten kan hetzelfde gebeuren. Er kunnen meerdere factoren meespelen en elkaar beïnvloeden. Maar dat betekent niet dat ze allemaal even belangrijk zijn of dat je alles tegelijk moet aanpakken.
De kunst is niet om alles aan te pakken, maar om te ontdekken waar verandering het meeste in beweging kan zetten.
Dat noem ik de hefboom.
Een hefboom is niet per se dé oorzaak van je klachten.
Het is een factor die invloed lijkt te hebben op meerdere andere factoren tegelijk.
En juist daar kan het zinvol zijn om als eerste naar te kijken.
Wat we tijdens de Systeemscan doen
De Systeemscan is een persoonlijk 1-op-1 gesprek waarin we jouw situatie onderzoeken.
Vooraf maak je vier dagen lang een korte momentopname van je gewone dagen. Zo hebben we tijdens ons gesprek meteen concrete aanknopingspunten.
Daarna beginnen we bij jouw verhaal.
Ik kijk naar je klachten en lichamelijke signalen, maar bijvoorbeeld ook naar slaap, voeding, belasting, herstel, ritme, omstandigheden en gedrag — afhankelijk van wat bij jou relevant blijkt.
Ik werk daarbij niet met een standaard vragenlijst die ik bij iedereen afvink.
Ik luister, vraag door, leg informatie naast elkaar en kijk naar wat terugkomt en welke factoren elkaar mogelijk beïnvloeden.
Want vaak zit het interessante juist in de wisselwerking.
Van losse informatie naar samenhang
Tijdens het gesprek ga ik hardop met je meedenken.
Ik spiegel wat mij opvalt en welke verbanden ik denk te zien. We toetsen samen wat je daarin herkent en wat misschien toch anders zit.
Ik weet niet alles en na één gesprek ken ik ook niet ineens dé oorzaak van je klachten. Maar dat is ook niet het doel.
We proberen uit alles wat meespeelt zichtbaar te maken wat op dit moment het meest relevant lijkt voor jou.
En uiteindelijk komen we bij de belangrijkste vraag: Waar lijkt bij jou de grootste hefboom te zitten?
Daar geef ik je ook mijn advies over:
dit is het gebied waar ik op basis van wat we hebben besproken als eerste naar zou kijken — en dit is waarom.
Wat neem je mee uit de Systeemscan?
- Samenhang
Je ziet beter hoe verschillende factoren in jouw situatie elkaar mogelijk beïnvloeden. - Begrip
Je begrijpt beter wat jouw klachten bij jou mogelijk in stand houdt. - Prioriteit
Je weet op welk gebied ik als eerste zou kijken, omdat daar op dit moment de meeste invloed lijkt te zitten.
Ik begrijp beter wat mijn klachten bij míj mogelijk in stand houdt — en waar het zinvol is om als eerste naar te kijken.
Geen lijst met twintig dingen die je allemaal moet veranderen. Wel richting.
❝
Ik was echt gefrustreerd: waarom werkte alles bij mijn vriendinnen zo goed en bij mij niet? Nu ik weet waar ik bij MIJ op moet letten, heb ik weer vertrouwen.
– Deelnemer Systeemscan
Waarom niet gewoon nog iets proberen?
Dat kan.
En misschien helpt het zelfs.
Maar als je niet begrijpt waarom iets helpt — of welke andere factoren tegelijkertijd invloed hebben — weet je ook niet goed wat je daarvan kunt leren.
En als het vervolgens niet meer werkt, begint het zoeken opnieuw.
Dat is het risico van blijven proberen zonder eerst de samenhang te begrijpen: je verzamelt steeds meer ervaringen, maar niet automatisch meer richting.
Een maand extra zoeken geeft je niet vanzelf een beter antwoord.
Soms is het zinvoller om eerst te onderzoeken:
Waar zit in mijn situatie eigenlijk de meeste invloed?
Hoe eerder je daar zicht op krijgt, hoe gerichter je kunt kiezen wat daarna aandacht verdient.
Voor wie de Systeemscan is
De Systeemscan is voor jou als je klachten hebt waar je niet goed grip op krijgt en merkt dat losse informatie, adviezen of veranderingen je onvoldoende verder helpen.
Misschien heb je al veel geprobeerd, of weet je juist niet meer waar je moet beginnen.
Of misschien voel je dat verschillende dingen met elkaar te maken hebben, maar krijg je zelf niet scherp wat daarin het belangrijkst is.
Praktisch
Ter voorbereiding houd je dagelijks gedurende vier dagen
een korte momentopname bij. Dat kost je ongeveer twee minuten per dag.
Je noteert een paar eenvoudige dingen over bijvoorbeeld slaap, voeding, belasting, en hoe je je die dag voelde.
Geen uitgebreid dagboek. En je hoeft niets speciaal anders te doen. Sterker nog: liever niet.
Juist je gewone dagen geven ons interessante informatie.
Na je aanmelding ontvang je de bevestiging, verdere praktische informatie en de eenvoudige 4-daagse momentopname.
Veelgestelde vragen
Krijg ik tijdens de Systeemscan een diagnose?
Nee. De Systeemscan is geen medisch diagnostisch onderzoek.
We onderzoeken welke factoren in jouw situatie mogelijk een rol spelen, hoe ze elkaar beïnvloeden en waar de grootste hefboom lijkt te zitten.
Als klachten medisch onderzocht of behandeld moeten worden, hoort dat bij een daarvoor bevoegde zorgverlener.
Krijg ik ook advies?
Ja.
Ik geef je geen volledig behandel- of veranderplan, maar vertel je wel op welk gebied ik op basis van onze analyse als eerste zou kijken en waarom.
Wat als er niet één duidelijke oorzaak uitkomt?
Dat is geen probleem. We zijn ook niet op zoek naar één oorzaak.
Er kunnen meerdere factoren meespelen. Daarom onderzoeken we juist de samenhang en waar op dit moment de meeste invloed lijkt te zitten.
Wat als jij het ook niet weet?
Dan zeg ik dat.
Ik ga niet koste wat kost een sluitende verklaring geven omdat je €150 hebt betaald.
Ik vertel je wat ik zie, welke verbanden ik vermoed en hoe ik die inschat.
Geen schijnzekerheid. Wel zo veel mogelijk richting op basis van wat we samen kunnen zien.
Moet ik eerst De Verkeerde Vraag of de Denksessie hebben gevolgd?
Nee. De Systeemscan staat op zichzelf.
Als je een eerdere sessie hebt gevolgd, kunnen we inzichten daaruit natuurlijk meenemen.
Waar zit jouw grootste hefboom?
Er kunnen meerdere dingen tegelijk spelen.
Maar dat betekent niet dat alles tegelijkertijd je aandacht en energie nodig heeft.
Zoek niet meer naar wat je óók nog kunt proberen, maar kies gericht waar je mee begint.
Online · 1-op-1 · ±60 minuten · €150