Werkwijze
Mijn werk begint niet bij een symptoom.
Het begint bij het systeem dat het symptoom produceert.
Begin bij het herstellen van je fundament
Mijn werk begint bij het systeem dat het symptoom produceert.
Je merkt het vaak aan klachten die blijven terugkomen zoals vermoeidheid, darmklachten, onrust of hormonale klachten.
Niet altijd heftig, maar wel aanhoudend. Dan pas je dingen aan, probeert weer iets nieuws. Je blijft op zoek naar iets dat helpt.
En soms lijkt het opgelost, soms helpt het ook. Even.
Maar het komt terug.
Niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat het gebeurt binnen hetzelfde systeem.
Daarom werk ik niet met losse interventies. Ik werk met het herstellen van het fundament
waarop een lichaam functioneert.
Waarom ik niet direct begin met oplossingen
Stel dat je steeds te laat komt.Dan lijkt de oplossing eenvoudig: eerder vertrekken.
Dat helpt soms, Maar niet altijd. Want wat maakt dat je te laat vertrekt?
Sta je te laat op? Zijn je sleutels steeds kwijt?
Is je ochtend structureel te vol gepland? Moet je eerst voor anderen zorgen?
Zolang je dat niet begrijpt, weet je ook niet waar de meeste invloed zit.
Met gezondheid werkt dat niet anders.
Wat zichtbaar wordt, is niet altijd ook de oorzaak.
Daarom begin ik niet direct met oplossingen. Ik wil eerst begrijpen hoe het systeem werkt.
Het uitgangspunt
Je lichaam werkt als een levend systeem en wanneer dat uit balans raakt, gaat het zich aanpassen.
Niet willekeurig, maar logisch.
Dat kan zich uiten in bijvoorbeeld verminderde energie, spijsverteringsklachten, hormonale verstoringen of traag herstel
De oplossing ligt dan zelden in één ingreep.
Het begint bij het herstellen van de voorwaarden waarin je systeem weer kan reguleren.
Een systeem verandert niet door een losse ingreep.
Waarom het blijft terugkomen
Je kunt veel doen. Voeding aanpassen, meer rust nemen of supplementen proberen.
Maar zolang de basis hetzelfde blijft, zal je lichaam reageren op dezelfde manier.
Dat is geen gebrek aan discipline. Dat is hoe een systeem werkt.
Hoe ik werk
Sommige mensen willen eerst begrijpen hoe deze manier van kijken werkt.
Anderen willen ontdekken hoe dit zichtbaar wordt in hun eigen situatie.
En weer anderen willen direct aan de slag met het fundament.
De route verschilt. Het uitgangspunt niet.
Eerst begrijpen wat er gebeurt.
Daarna gericht werken aan de omstandigheden die de meeste invloed hebben.
Het Regulatie Fundament
De praktische toepassing van dit werk is het Regulatie Fundament.
Een begeleidingstraject van drie maanden waarin we stap voor stap werken aan de omstandigheden waarin jouw lichaam functioneert.
Niet door alles tegelijk te veranderen, maar door eerst de basisvoorwaarden te herstellen:
Diversiteit. Ritme. Samenhang. Herstel.
Wanneer die terugkomen, kan regulatie terugkeren. En wanneer regulatie terugkomt, neemt de draagkracht van het systeem toe.
Het fundament is voor iedereen hetzelfde, maar de aandachtspunten verschillen.
Omdat ieder systeem onder andere omstandigheden functioneert.
Wat we concreet doen
Tijdens het traject werken we aan voeding, darmflora, herstel, ritme en belasting.
Niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend systeem.
Je hoeft het niet perfect te doen.
Het doel is dat je systeem weer kan doen waarvoor het bedoeld is: zichzelf reguleren.
Waarom dit tijd vraagt
Een systeem verandert niet door één ingreep. Het verandert wanneer de omstandigheden veranderen waarin het functioneert.
Daarom duurt dit traject drie maanden.
Niet omdat verandering langzaam moet zijn, maar omdat stabiliteit tijd nodig heeft om echt te ontstaan.
Wat dit vraagt
Dit traject vraagt geen perfectie, wel betrokkenheid.
Niet in wat je zegt, maar in wat je doet.
Je hoeft niet alles al te kunnen.
Je moet wel bereid zijn om te onderzoeken wat invloed heeft op hoe jouw systeem functioneert.
De volgende stap
Je hoeft niet eerst alles te begrijpen om te beginnen.
Maar hoe beter je begrijpt waar je naar kijkt, hoe gemakkelijker het is om te zien waar verandering mogelijk is.
Er zijn verschillende manieren om kennis te maken met deze werkwijze.